Matcha arbata – tai ypatinga žaliosios arbatos rūšis, gaminama iš šešėlyje auginamų arbatos lapų. Šešėlis padidina chlorofilo kiekį lapuose, iki 5 kartų daugiau nei įprastoje arbatoje. Papildomas chlorofilas suteikia lapams neabejotiną ryškiai žalią spalvą ir aprūpina juos didelėmis antioksidantų ir maistinių medžiagų koncentracijomis. Viena iš jų yra L-teaninas, amino rūgštis, padedanti reguliuoti streso hormoną kortizolį, gerinanti bendrą nuotaiką ir padedanti išlikti atsipalaidavusiam.
Matchos antioksidantų kiekį sudaro 60% katechino polifenolių – galingiausio antioksidanto. Jie palaiko imuninę sistemą ir padeda kovoti su uždegimu. Katechinų ir kofeino derinys pagreitina jūsų medžiagų apykaitą ir net gali skatinti riebalų deginimą, kadangi tam tikra katechinų koncentracija verčia organizmą papildomai eikvoti energiją.
Ji taip pat turi 10 kartų daugiau antioksidantų nei tradicinė žalioji arbata. Su 1384 antioksidantais viename grame ji yra stipresnė nei juodasis šokoladas, laukinės mėlynės ir brokoliai kartu sudėjus. Gausybė antioksidantų ir maistinių medžiagų valo ir detoksikuoja organizmą, suteikdama sveiką spindesį odai bei skatindama smegenų, širdies ir žarnyno sveikatą, gali užkirsti kelią osteoporozei, antrojo tipo diabetui.
Amino rūgštis L-teaninas reguliuoja kofeino įsisavinimą, suteikdama jūsų sistemai švarų ir pastovų energijos srautą be nervingumo ar staigaus energijos kritimo. Ši amino rūgštis suteikia neįtikėtiną gebėjimą susikaupti ir išlaikyti kortizolio kontrolę, padedant išlikti be streso ir geros nuotaikos.
Tik nepamirškite, kad šalia būtina subalansuota mityba bei fizinis aktyvumas. Vienas produktas stebuklo nepadarys, bet Matcha išties gali būti įspūdinga pagalbinė priemonė, norint maitintis ir gyventi sveikatai palankiau.
Pagrindinės naudos:
- Gali padėti reguliuoti streso hormoną kortizolį;
- Gali padėti gerinti nuotaiką ir atsipalaiduoti;
- Gali padėti stiprinti imuninę sistemą;
- Gali padėti kovoti su uždegimais;
- Gali padėti greitinti medžiagų apykaitą;
- Gali padėti skatinti riebalų deginimą;
- Gali padėti valyti ir detoksikuoti organizmą;
- Gali padėti gerinti odos būklę;
- Gali padėti skatinti smegenų veiklą;
- Gali padėti gerinti širdies ir žarnyno veiklą;
- Energiją gausite palengva, nekamuos nerimas, kaip nuo kavoje esančio kofeino.