Nori sulieknėti, į savo ir šeimos racioną įtraukti daugiau sveikesnio, bet skanaus maisto? Manai, kad šie du dalykai nesuderinami? Pasinerk kartu su manimi į „Sveika ir gardu“ pasaulį ir leisk Tau parodyti, kad viskas yra paprasčiau, nei atrodo.

Prieš 11 metų atsiradęs sveikos gyvensenos tinklaraštis „Sveika ir gardu“ – vienas pirmųjų Lietuvoje ir vienas populiariausių, socialiniuose tinkluose vienijantis beveik 200 000 sekėjų. Jo įkūrėja – aš, dietistė, sveikos gyvensenos konsultantė, Indrė Trusovė. Mano padedami žmonės išmoksta optimizuoti savo svorį, sveikai ir gardžiai maitintis ne tik patys, bet ir su visa savo šeima.